休息是非常必要的，所以宝博体育电竞(宝博体育电竞)让学生们在上学的一天里都能睡个小觉.
为了帮助解决这个问题, 剑桥大学在校园的三个地点推出了四个午睡舱，供学生们小睡20分钟，恢复精神，提振情绪, 创造力和专注力. 宝博体育电竞是俄亥俄州为所有学生提供这种创新心理健康设备的领导者. Typically, 在其他校园, 小睡舱是为特定群体保留的, 比如学生运动员. 但同样的效果是预期的——积极促进心理健康.
“有几项研究强调了心理健康和睡眠的相关性, 所以提供午休舱的部分目的是为宝博体育电竞的学生提供一种独特的心理健康资源,” said Ali Doehring他是ZipAssist的负责人，也是这个项目的负责人. “宝博体育电竞希望使用这些工具的学生能从课堂上注意力的提高中受益, 减轻压力，积极提升整体情绪.”
每个睡眠舱都有一个隐私遮阳板，一个内置计时器和专门作曲的睡眠音乐.
这些豆荚是专门为打盹设计的. 每一个都有一个隐私遮阳板，一个内置计时器和专门作曲的睡眠音乐. 遮阳板旋转，提供隐私和黑暗，座位和脚凳倾斜. 灯光设置可以调整, 用户可以通过蓝牙连接自己的音乐或舒缓的声音. 在午睡结束的时候, 这个吊舱通过柔和而有效的光线组合唤醒使用者, 声音与振动.
学生在宝博体育电竞校园内有三个充值地点:
- 学生娱乐和健康中心，位于休闲泳池附近的私人空间
- Simmons Hall，在一楼大堂
- Bierce Library，在STEAM休息室152B室
她说:“我认为午休舱是校园的一大亮点。 Olivia Nigro她是教育学专业的大四学生. “一开始我对他们持怀疑态宝博体育电竞, 但令我惊讶的是，我非常喜欢这20分钟的小睡. 看到这种技术在大学里被使用真的很酷, 尤其是对学生和他们的心理健康有益的方式.”
每个pod位置都有一个心理健康资源角落, readings, 校园和社区资源的励志名言和传单. 还将有一个QR码，引导用户进行快速调查，以帮助了解未来的项目和资源.
在西蒙斯大厅尝试了小睡舱之后, 我感觉更放松了，也为接下来的一天做好了准备,” said senior Meganne Chapman她主修土木工程. “我真的很喜欢胶囊舱有很多选择，尤其是有引导的放松. 这有助于我集中注意力，让我的身体完全放松. 作为一名工程专业的学生，我肯定会在未来再次使用它们.”
小睡舱里的灯光设置是可以调节的, 用户可以通过蓝牙连接自己的音乐或舒缓的声音.
这些豆荚是由州长紧急教育救济基金(GEER)通过俄亥俄州高等教育部(ODHE)资助的赠款购买的，用于支持俄亥俄州学院和大学校园的行为健康.
“当宝博体育电竞评估宝博体育电竞最近的项目时, 资源及服务, 小睡舱被认为是一种创新和独特的方式，直接为宝博体育电竞的学生提供解决方案,” Doehring said. “宝博体育电竞知道睡眠不足和心理健康之间的关系, 这些小睡舱似乎是一个完美的解决方案.”
“这只是宝博体育电竞为学生提供支持的另一种方式，”他补充说 John Messina, Ed.D.他是学生事务副主席. “随着宝博体育电竞不断努力改善学习环境, 我想宝博体育电竞的拉链会发现小睡舱对他们的整体健康有益. 宝博体育电竞希望成为一个领先的机构，寻找创造性的方法来帮助宝博体育电竞的学生取得成功.”
这些吊舱在正常工作时间内可用. 目前，美联航的小睡舱是按先到先得的原则提供的. 在高峰时段可能需要预订.
Media contact: Cristine Boyd, 330-972-6476 or cboyd@archetypecosmetics.com